Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1012 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 72.61g | Carbs: 85.92g.
Breakfast: Якобс Мокка, President Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Королівський Смак Булгур З Овочами, Жареное Яйцо, Шампиньоны, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Чай, President Сметана 10%, Білоцерківський Творог 5%. Dinner: Вареники с Творогом, President Сметана 10%. Snacks/Other: Карамель, Millennium Dark Original Chocolate, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшеничные Гречнево-Ячменные, Комо Сыр Старый Голландец . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana biosis's Weight History
|