Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1219 kcal
|
Fat: 26.94g | Prot: 36.65g | Carbs: 201.10g.
Breakfast: Nestle Каша Быстров, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Магнит Яблоко Гренни Смит. Lunch: Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Макфа Макароны Отварные, Тефтели. Dinner: Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Магнит Яблоко Гренни Смит, Бондюэль Кукуруза, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|