Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
97.1 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1654 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 112.28g | Carbs: 127.85g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Рот Фронт Халва Глазированная, Семена Льна, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Северная Гавань Крабовые Палочки, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Полба Дробленая. Dinner: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TommyHood's Weight History
|