Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
3025 kcal
|
Fat: 86.68g | Prot: 131.86g | Carbs: 414.61g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Геркулес Монастырский, Natur Foods Клюква Сушеная. Lunch: Клафути, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Dinner: Вьетконг Сушёные Бананы, Пирожки с курицей Л. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|