Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1120 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 62.01g | Carbs: 122.13g.
Breakfast: Сильпо Мандарин, Dominic Чёрный Шоколад, Дуос Лаваш Армянский, Мак Май Кетчуп Лагидный, АТБ Яйцо Вареное. Lunch: Комо Сыр Голландия, Ашан Салат Айсберг , Сильпо Авокадо, Моя Куриное Филе Жареное без Жира, АТБ Помидор . Dinner: Своя Линия Суп Овощной с Грибами. Snacks/Other: McDonald's Капучино Средний, Своя Линия Be-Fit Ореховый . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jeky jest's Weight History
|