Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1120 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 59.36g | Carbs: 74.30g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Елизавета Хлебцы Ржаные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня. Dinner: Кедровые Орехи , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loya.frolova's Weight History
|