Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1923 kcal
|
Fat: 78.06g | Prot: 76.63g | Carbs: 235.74g.
Breakfast: Кофейный Десерт, Орехи Кешью, Лакомо Сливки 10%, Масло 78%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Масло 73%(Мальчик), Рис Отварной, Свекла Вареная. Dinner: Конти Десерт Бонжур Каппучино, Лакомо Сливки 10%, Шампиньоны, Лакомо Сливки 10%, Куриное Филе. Snacks/Other: Орехи Кешью, Чечевично-тыквенный суп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полуничка's Weight History
|