Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
119 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1202 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 66.56g | Carbs: 127.63g.
Breakfast: Макфа Макароны Отварные, Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свеклы, Морковь. Lunch: Самокат Греческий Йогурт 4%, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые. Snacks/Other: Магнит Финики Сушеные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|