Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1380 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 51.93g | Carbs: 153.32g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Яблоко Голден, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". Dinner: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , МарС Мини, Кофе с Молоком, Лаваш Тонкий, Салат из курицы с ананасами. Snacks/Other: Финик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|