Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1616 kcal
|
Fat: 97.33g | Prot: 104.73g | Carbs: 78.16g.
Breakfast: Оливковое Масло, Скумбрия Атлантическая, Картошка Печеная, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Картошка Печеная, Огурцы Кислого Рассола, Улыбино Утка Окорочок . Dinner: Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Белый Город Сырок Глазированный Ванильный. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|