Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
90.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1330 kcal
|
Fat: 82.01g | Prot: 60.29g | Carbs: 98.73g.
Lunch: Кофе (Растворимое), Беляш, Яйцо, Куриная Отбивная, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Обычные Блины, Варенье из Смородины, Чай, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Винегрет, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suviro70's Weight History
|