Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1706 kcal
|
Fat: 74.94g | Prot: 126.31g | Carbs: 129.17g.
Breakfast: Ряба Майонез Провансаль, Магнит Помидоры Черри, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, Перекресток Авокадо, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: БИС Паста Шоколадная Соевая, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе с Молоком, Вареники с Капустой, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Dinner: Zuegg Варенье Сливовое, Ферреро Раффаэлло, Тунец, Сырники ПП, Лакомо Сливки 10%, Брокколи Тушеные, Лента Индейка Филе с Грудки. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Творожная Запеканка ПП, NL International Коктейль Лимонное Печенье. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|