Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1380 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 47.96g | Carbs: 178.55g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Cream Nuvo Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Суп с Фрикадельками. Dinner: Чай с Сахаром, Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaEngel's Weight History
|