Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
79 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1331 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 44.27g | Carbs: 190.47g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вареники с Картошкой. Lunch: Чай Несладкий, Чай, Bonduelle Молодой Горошек, Творожное Печенье, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Макароны с Фаршем. Dinner: Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Чернослив, Чай Несладкий, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_smagul's Weight History
|