Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1829 kcal
|
Fat: 86.65g | Prot: 94.48g | Carbs: 164.00g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Сосиски, Рис Отварной, Семга на Гриле. Lunch: Торро Гриль Овощное Соте, Пшеничный Хлеб, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски, Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Овощи Гриль, Семга на Гриле. Snacks/Other: Ферреро Ферреро Роше. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|