Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
52 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1438 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 100.01g | Carbs: 183.04g.
Breakfast: Лео Творожно-Банановое Суфле, Голубика. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Кабачки, Окское Яичный Белок, Борщ с Фасолью. Dinner: Ironman Protein Bar Caramel, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью . Snacks/Other: Волга Айс Yes Me, Ананас, Грудка Индейки, Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pecom_secret's Weight History
|