Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
39.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1691 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 112.68g | Carbs: 248.81g.
Breakfast: Клубника, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Bonfesto Рикотта Лайт, Быстроном Хлеб Чемпион, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Мандарины, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Тандер Разрыхлитель Теста, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Кукурузный Крахмал, Свитлогорье Молоко 3,2%, Иван-Поле Молоко Сухое Обезжиренное, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Свитлогорье Молоко 3,2%, Коммунарка Какао-Порошок, Иван-Поле Молоко Сухое Обезжиренное, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо. Dinner: Filipino Sun Гуава, Лента Курага без Косточки, Mixbar Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Свитлогорье Молоко 3,2%, Мандарины, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Фермер-Центр.Рф Йогурт Белый 3,5%, Томское Молоко Творог 1,8%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Порошок Карри, Шампиньоны. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|