Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
89.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1628 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 89.85g | Carbs: 174.68g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Вареное Яйцо, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Булгур, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Село Зеленое Кефир 2,5%, Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%. Snacks/Other: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|