Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
96.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1017 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 74.40g | Carbs: 95.14g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Кефир 1%, Куриное Филе Вареное, Помидоры. Snacks/Other: МакКофе Кофе 3В1, Благода Творог со Сметаной , Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Акконд Конфета Хрустальное Озеро. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinadokhoyan's Weight History
|