Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2013
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2013:
|
1528 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 92.58g | Carbs: 207.78g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Настюша Хлеб Рижский, Мандарины. Lunch: Мандарины, Спагетти Болоньезе. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Other: Меридиан Морской Коктейль, Яблоко, Капуста Тушеная, Жаркое из Свинины, Капуста, Верес Горошек Зеленый, Натуральный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataha13's Weight History
|