Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
105.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 143.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
2006 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 111.79g | Carbs: 224.51g.
Breakfast: Киви, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Шоколадные Реки Какао, Яйцо, Бананы, Пятерочка Помидоры, Сыр Российский, Яйцо, Лаваш, Сахар, Кофе. Lunch: Tess Зелёный Чай, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чеснок, Сметана, Сыр Российский, Лаваш, Куриное Филе. Dinner: Tess Зелёный Чай, Помидоры, Сыр Российский, Яйцо, Hortex Шампиньоны. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1995la95's Weight History
|