Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1799 kcal
|
Fat: 74.52g | Prot: 86.04g | Carbs: 173.53g.
Breakfast: Карельские Рыбные Заводы Форель Холодного Копчения, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хохланд Творожный Сыр, Yaratelle Яйцо Куриное Отборное, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Гуляш из Говядины, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Dinner: Красное Столовое Вино, Лазанья с Мясом. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Сельдь Соленая, Грецкие Орехи, Магнит Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|