Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1084 kcal
|
Fat: 35.80g | Prot: 74.42g | Carbs: 117.56g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, ВкусВилл Яйцо Куриное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Кофе с Молоком 2.5, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Куратье Грудка Цыплёнка Бройлера Охлаждённая, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активия Йогурт Питьевой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulliya.'s Weight History
|