Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1246 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 85.42g | Carbs: 74.32g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Щи с Курицей, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки. Dinner: ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, ВкусВилл Котлета из Трески. Snacks/Other: Ашан Финики Иран, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Молоко Цельное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|