Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1163 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 55.36g | Carbs: 99.32g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Арахисовая Паста, Карат Сыр Сливочный Violette, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. Lunch: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Макароны Отварные, Heineken Пиво Безалкогольное, Сельдь Соленая. Snacks/Other: O'Zera Шоколад 97,7%, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baladurina.galina's Weight History
|