Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1187 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 65.98g | Carbs: 150.04g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, Кетчуп, Красная Цена Сыр Российский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Фасоль (без Соли, Отварная), Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Топтыжка Сырок Творожный Глазированный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|