Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
820 kcal
|
Fat: 16.09g | Prot: 34.33g | Carbs: 123.12g.
Breakfast: Караван Финики, Bonduelle Чечевица на Пару, Евроопт Капуста Белокочанная. Lunch: 4 Сезона Плов с Бараниной, Columb Ананасы, Евроопт Капуста Пекинская, Евроопт Грейпфрут, Good Fruit Батончик Фруктовый с Курагой и Кокосом. Dinner: Санта Бремор Крабовые Палочки . Snacks/Other: Беллакт Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
makintowwa's Weight History
|