Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
2317 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 68.73g | Carbs: 199.37g.
Breakfast: Эковакино Молоко 2,5%, Пшенка, Сахар. Lunch: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Лента Безе, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Салат Оливье, ФЭГ Морковь по-Корейски, Бутерброд со Шпротами, Капустный Салат, Куриные Голени с Кожей, Растительное Масло, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Домик в деревне Сметана 20%. Dinner: Сыр Российский, Delicados Начос Оригинальные, Виски, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|