Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1200 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 70.93g | Carbs: 93.55g.
Breakfast: Розумний Вибір Сырок Глазированный Кокос, Комо Сыр Российский , Формула Смаку Хлеб Галицкий Заварной , Яготинське Масло Сливочное 73%, Сметана 15%, Яйцо Куриное, Шампиньоны. Lunch: АТБ Яблоко Голден, Сыр, Яготинське Масло Сливочное 73%, Формула Смаку Хлеб Галицкий Заварной , Гороховая Каша, Сметана , Куриное Филе, Шампиньоны. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|