Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
2306 kcal
|
Fat: 102.47g | Prot: 83.34g | Carbs: 263.20g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Бонтэ Синнабон, Тесто дрожжевое, Яичный Желток, Мираторг Баварские Сосиски, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тесто дрожжевое, Пятерочка Сахар, Мак, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Бонтэ Синнабон, Лента Яблоко Гренни Смит, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Vital Варенье из Грецких Орехов, Прасковья Молочкова Сметана 15%, Прасковья Молочкова Творог 5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Тесто дрожжевое, Яичный Желток, Пятерочка Сахар, Мак. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.vasilyeva's Weight History
|