Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
3291 kcal
|
Fat: 147.08g | Prot: 112.75g | Carbs: 377.29g.
Breakfast: McDonald's Чикен Макнагетс (6), McDonald's Сырный Соус, McDonald's Капучино Маленький , McDonald's Картошка Фри Средняя, McDonald's Биг Мак. Lunch: Сметана 15%, Красные Помидоры (Консервированные), Ферма Сулугуни, Глобино Балык Марочный, Ермолино Пельмени "Домашние". Dinner: Соевый Соус, Сет Бінго (Сушімастер), McDonald's Макфлури Шоколадный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olly2407's Weight History
|