Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1047 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 86.68g | Carbs: 82.54g.
Breakfast: Салат Айсберг, Кофе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Омлет с Молоком. Lunch: Березка Сыр "Полесский" 30%, Макароны Отварные, Приготовленные Мидии. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Борщ Вегетарианский. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikynilady's Weight History
|