Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
104.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
795 kcal
|
Fat: 26.85g | Prot: 53.10g | Carbs: 79.73g.
Breakfast: Голден Яблоко . Lunch: Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|