Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
907 kcal
|
Fat: 26.34g | Prot: 16.69g | Carbs: 149.41g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус. Lunch: Добрый Смуззи Экзотик Рок. Dinner: Jaguar Энергетический Напиток, Vitateka Аскорбинка, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Любимый Сад Сок Земляничное Лето. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный Сливочный с Соком Малины и Земляники, Snickers Мороженое Батончик в Белом Шоколаде. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
dangerousraccoon's Weight History
|