Valchee's Journal, 20 Feb 21

Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
116.3 kg Lost so far: 9.7 kg.    Still to go: 26.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 February 2021:
1792 kcal Fat: 58.90g | Prot: 185.65g | Carbs: 126.03g.   Breakfast: Gouda Cheese , Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Первым Делом Шампиньоны Консервированные , Gouda Cheese , Роскар Яичный Белок, Волжаночка Яйцо, Delight Креветки, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ашан Лук, Ашан Огурец, Пятый Сезон Цветная Капуста, Дикси Брокколи, Ашан Помидор. Dinner: Лента Индейка Филе с Бедра, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Ашан Клубника Свежая. more...
2859 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Valchee's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.