Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
116.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1792 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 185.65g | Carbs: 126.03g.
Breakfast: Gouda Cheese , Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Первым Делом Шампиньоны Консервированные , Gouda Cheese , Роскар Яичный Белок, Волжаночка Яйцо, Delight Креветки, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ашан Лук, Ашан Огурец, Пятый Сезон Цветная Капуста, Дикси Брокколи, Ашан Помидор. Dinner: Лента Индейка Филе с Бедра, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Ашан Клубника Свежая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|