Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
2131 kcal
|
Fat: 110.94g | Prot: 106.47g | Carbs: 177.37g.
Breakfast: Schneekoppe Клубничное Варенье, Curtis Чай Зеленый, Молочный Суп. Lunch: KDV Мармелад Крут Фрут, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Curtis Чай Зеленый, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Грецкие Орехи, Цикорий с Молоком, Салат из Свеклы с Майонезом, Котлета Куриная, Велес Сало Белорусское, Хлеб Бородинский, Своя Компания Щи с Курицей. Snacks/Other: Каждый День Сыр Брынза, Теремок Морс Клюквенный, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaulyanovafly's Weight History
|