Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
120.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
2467 kcal
|
Fat: 120.61g | Prot: 107.10g | Carbs: 145.23g.
Breakfast: Сметана , Яготинский Творог 5%, АТБ Банан, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Куриные Котлеты, Каша Пшенная. Dinner: Сытный Ряд Четвертина Куряча , Капуста Тушеная с Грибами, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Самогон, Bud Пиво. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Khomov's Weight History
|