Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
113.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
723 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 37.80g | Carbs: 62.84g.
Breakfast: Milford Заменитель Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Сыр. Lunch: Бондюэль Кукуруза на Пару. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaledy's Weight History
|