Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
72 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
738 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 45.88g | Carbs: 60.66g.
Breakfast: Мираторг Печень Свиная, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Яйцо, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, President Сыр Плавленный , Хлебец, Коркунов Шоколад Молочный. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Хортекс Овощная Смесь (Овощной Квартет), Морковь, Лук, Оливковое Масло, Скумбрия, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Очищенные Семена Подсолнечника. Dinner: Очищенные Семена Подсолнечника, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|