Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1200 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 96.96g | Carbs: 103.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Makfa Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Granoro Макароны. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie , Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Other: Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inokainoka's Weight History
|