Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1910 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 98.79g | Carbs: 266.80g.
Breakfast: Misso Fitbar, Кофе, Комо Сыр Кантри, Киви, Банан, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Attuale Кукурузная Каша. Lunch: Fruit Fusion, Савушкин Сырок Коровка, Молоко Від Фермера Йогурт с Черникой, Яготинский Масло 82,5%, Barilla Fettuccine , Bonduelle Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Renieris Оливковое Масло, Куриная Печень. Dinner: Мёд, Яготинский Йогурт Классический 1,5%, Розумний Вибір Мука Пшеничная, Яйцо, Яготинский Творог 0,6%. Snacks/Other: Яблоко, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa0182's Weight History
|