Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1819 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 70.67g | Carbs: 241.05g.
Breakfast: Maestro de Oliva Оливки с Косточкой, ВкусВилл Сыр, Лента Лосось, Магнит Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Lunch: Foody Макароны с Сырным Соусом с Грибами. Dinner: Каждый День Курага, Molli Кефир 2,5%. Snacks/Other: Ашан Тыквенные Семечки, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Roshen Черный Шоколад 70%, Дикси Грецкий Орех, Каждый День Курага, ВкусВилл Финики с Косточкой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goodmorning13's Weight History
|