Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
940 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 38.10g | Carbs: 82.92g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Яйцо, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Рыба (в Панировке), Гречка Вареная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Белывская's Weight History
|