Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
71 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1428 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 93.16g | Carbs: 154.66g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Прот вафли. Lunch: Авокадо Авокадо, Грудка Индейки, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Грудка Индейки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Fit Parad Горячий Шоколад. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annaameli's Weight History
|