Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
3655 kcal
|
Fat: 175.69g | Prot: 122.91g | Carbs: 445.57g.
Breakfast: Конти Конфета Золотая Лилия, Infanta Конфеты Infanta Fruits Vale, Горянка Творог 18%, Ярче Яйцо, Хуторок Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Росток Хлебцы с Овощами и Солодом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Торчин Американская Горчица, Помидоры, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Пекинская Капуста, Чечевично-тыквенный суп. Dinner: Вологодское Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Other: К-Руока Печенье Американо, Простоквашино Сливки 10%, Мандарины, Лента Яблоко, Рудь 100% Мороженое, Шоколадная бомба. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полуничка's Weight History
|