Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
57 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1309 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 78.13g | Carbs: 107.60g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Кукурузный Крахмал, С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Dinner: Leor Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|