Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1371 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 135.52g | Carbs: 79.77g.
Breakfast: Фруктовый Лаваш Пастила Сливовая, Яйцо Всмятку. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Осетинские Пироги Пирог с Курицей, Сыром и Укропом, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|