Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
84 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
2128 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 42.64g | Carbs: 336.76g.
Breakfast: Сахар, Красное Яблоко, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Кокосовая Стружка, Сахар, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Сильпо Пирожное Заварное Сливочное. Snacks/Other: Элика Блинчики с Творогом, Леденец Мятный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|