|
🌸🌸🌸ура
|
63.9 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1497 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 61.56g | Carbs: 180.79g.
Breakfast: АТБ Банан, Сыр, Яготинське Масло, Формула Смаку Хлеб Галицкий Заварной , Жареное Яйцо. Lunch: Яготинське Масло, Формула Смаку Хлеб Галицкий Заварной , Суп Куриный с Рисом. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная. Snacks/Other: АТБ Банан. more...
|
Losing 13.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|