Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1260 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 55.46g | Carbs: 144.79g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Берестейский Пекарь Хлеб Тостовый, Кофе с Сахаром. Lunch: Пицца Домашняя, Перфект Хлеб Житний Эко, Сметана , Борщ со Свининой. Dinner: Творожное Желе, Живи Здорово Смесь Ранних Овощей, Жареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Салями Кремлевская. Snacks/Other: Lefirelle Зефир со Вкусом Пломбира, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pischikanna88's Weight History
|